Rubrique 08/8
Aïkido pour tous âges
De l'enfance à la retraite : comment l'aïkido s'adapte à chaque âge et à chaque condition physique.
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Aïkido pour tous âges · 3 min de lecture
Commencer l'aïkido après 50 ans : une pratique accessible et adaptable
Contrairement à une idée reçue, l'aïkido ne s'adresse pas uniquement à un public jeune et athlétique. De nombreux pratiquants débutent la discipline après 50, voire 60…
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L'aïkido chez l'enfant : discipline, respect et confiance en soi
De nombreux dojos proposent des cours d'aïkido spécifiquement adaptés aux enfants, généralement à partir de six ou sept ans, avec une pédagogie et un rythme très…
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