Rubrique 02/8
Techniques & mouvements
Ikkyo, ukemi, tai sabaki : les mouvements et principes techniques qui structurent chaque séance sur le tatami.
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Techniques & mouvements · 3 min de lecture
Ukemi : l'art de bien tomber, fondation invisible de tout progrès
Sur un tatami d'aïkido, on remarque souvent en premier les techniques de projection et de contrôle. Pourtant, la compétence la plus travaillée, et sans doute la…
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Ikkyo, le premier principe : contrôler sans forcer
Parmi les nombreuses techniques enseignées en aïkido, ikkyo occupe une place particulière : c'est souvent la toute première technique de contrôle apprise par un débutant, et…
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