Débuter en dojo
Premier cours, étiquette, repères essentiels : tout ce qu'il faut savoir pour se lancer sereinement dans la pratique.
approfondir ce thème
Compter en japonais : les nombres du cours
À retenir : compter en japonais dès les premiers nombres Une numération régulière fondée sur les unités de dixDes lectures alternatives pour certains chiffres japonaisDes compteurs…
→
Vocabulaire japonais du dojo : le lexique essentiel
Au dojo, quelques mots japonais reviennent dès les premiers pas : salut, consignes, prises et noms de techniques. Les comprendre aide l’élève à suivre l’entraînement sans…
→
Sécurité sur le tatami : ce qui prévient les accidents
Sécurité sur le tatami : repérer les risques avant l’entraînement Un dojo sûr ne dépend pas uniquement du revêtement. Les chutes, les collisions et les faux…
→
Trouver une salle et un créneau : la réalité municipale
Trouver une salle municipale et comprendre les disponibilités Pourquoi le créneau horaire compte autant que la salle Une salle municipale peut sembler libre sur un calendrier…
→
Association loi 1901 : les obligations d'un club sportif
Créer un club sportif sous le régime de l’association loi 1901 permet de réunir des bénévoles autour d’un projet commun, sans partager les bénéfices. Cette liberté…
→
Créer un club d'aïkido : les étapes associatives
Créer un club d’aïkido demande autant de préparation associative que d’organisation sportive. Avant de réserver un dojo, il faut réunir des personnes motivées, vérifier les besoins…
→
Devenir enseignant : le parcours et les diplômes
Devenir enseignant repose sur un chemin universitaire plus lisible qu’il n’y paraît, mais aussi plus exigeant qu’un simple enchaînement de diplômes. Entre la licence, la préparation…
→
Changer de dojo : les usages et les précautions
Changer de dojo modifie bien plus qu’un planning d’entraînement. On y découvre d’autres usages, une autre discipline, parfois une autre façon d’enseigner, de saluer et de…
→
Cours d'essai : les questions à poser
Avant de signer, beaucoup de candidats cherchent surtout à savoir si le poste leur conviendra vraiment, et le cours d'essai sert précisément à éclairer ce point.…
→
Choisir un dojo : les critères qui comptent vraiment
Choisir un dojo n’a rien d’anodin, parce qu’un club façonne autant votre progression que votre rapport aux arts martiaux. Entre la qualité de l’entraîneur, l’environnement de…
→
Passage de grade : ce qui est évalué
Dans la fonction publique territoriale, le passage de grade ne récompense pas seulement l’ancienneté. Il met aussi en balance la valeur professionnelle, la capacité d’adaptation, la…
→
Kyu et dan : la progression des grades
Dans les arts martiaux japonais, le système Kyu et Dan sert de repère concret pour lire la progression d’un pratiquant. En aïkido comme dans d’autres disciplines,…
→
Hiérarchie sur le tatami : les usages
Sur un tatami, la place du corps raconte souvent plus que les mots. Dans une maison japonaise, au dojo ou pendant un moment cérémonial, le sol…
→
Étiquette du dojo : les règles à connaître avant d'entrer
Dans un dojo, le cadre compte autant que la technique, parce qu’il protège l’attention, le respect et la sécurité de tous. Le reishiki, autrement dit l’étiquette…
→
Progression d'un débutant : les six premiers mois
Le point de départ d’une progression de débutant sur six premiers mois Quand un débutant démarre, la vraie question n’est pas la vitesse, mais la qualité…
→
Débuter à l'âge adulte : le rythme des premiers mois
Débuter à l'âge adulte ressemble souvent à un petit bouleversement discret, puis très concret. Entre le changement de vie, la gestion du temps et les habitudes…
→
Première séance d'aïkido : à quoi s'attendre
Entrer pour la première fois dans un dojo d’aïkido peut impressionner, surtout quand on voit les pratiquants tomber avec assurance. Pourtant, une première séance est pensée…
→
Débuter en dojo · 3 min de lecture
Le rei : comprendre le salut et l'étiquette qui structurent chaque séance
En entrant sur un tatami d'aïkido, un débutant remarque rapidement un rituel qui revient sans cesse : le salut, ou rei. Loin d'être une simple formalité,…
→
Débuter en dojo · 3 min de lecture
Premier cours d'aïkido : à quoi s'attendre et comment s'y préparer
Franchir la porte d'un dojo pour la première fois peut intimider : vocabulaire japonais, salut cérémonial, tenue particulière. Pourtant, un premier cours d'aïkido est pensé pour…
→